Особенности освещения рабочего места

Как выбрать свет для работы за компьютером

Способность человека воспринимать и анализировать информацию во многом зависит от освещения. Согласно нормам условий труда необходимо придерживаться одного из вариантов:

• Естественное освещение.

• Достаточное количество искусственных источников.

• Комбинирование предыдущих двух вариантов с целью оптимизировать условия.

Правильно подобранное освещение обеспечит выделение необходимой области комнаты и рабочего места. Большой популярностью пользуются люминесцентные лампы и LED приборы, ведь они не нагреваются (в отличие от обычных) и в целом являются более эффективными.

Выбираем подходящий светильник

В настоящее время существует огромное количество различных вариантов таких приборов. Что же является оптимальным решением? Во-первых, многофункциональность лампы играет большую роль. Она должна иметь гибкий держатель, для того чтобы при надобности ее можно было направить на определенную область. Во-вторых, важна регулировка высоты прибора и возможность закрепления на столе.

Необходимое количество света зависит от возраста человека. У пожилых людей глаза более чувствительны. Однако для рабочего процесса им требуется в два раза больше света, чем молодым.

Размещать лампу лучше над уровнем глаз, так она не будет негативно воздействовать на зрение и утомлять. Если поверхность стола глянцевая, необходимо предупредить появление бликов, установив осветительный прибор под углом в тридцать градусов.

Для того чтобы максимально повысить комфорт в процессе работы, следует также учитывать цветовую температуру светильника. Она обладает сильным влиянием на организм человека. Речь идет о холодных и теплых тональностях. Многие знают, что правильно подобранные цвета в интерьере создают определенную атмосферу комнаты. Они могут взбодрить или расслабить, вызвать чувство комфорта или раздражения. С воздействием света дело обстоит таким же образом, только мы меньше замечаем это. Поэтому лучше заранее продумать все детали для максимально комфортного пребывания на рабочем месте.